Επιστροφή
ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
• Το χρώμιο δρά σε συνδυασμό με την ορμόνη ινσουλίνη για τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα.
Ιδιαίτερα πλούσιες πηγές είναι ο κρόκος του αβγού, το κρέας και τα μη αποφλοιωμένα δημητριακά.