• Διατηρεί φυσιολογικά
τα επίπεδα του ασβεστίου στο αίμα, γιατί ρυθμίζει (αυξάνει) την απορρόφησή
του από το έντερο, προωθεί την κινητοποίησή του από τα οστά και μειώνει την
απέκκρισή του μέσω των νεφρών.
Συκώτι,
κρόκος αβγού, ψάρια, βούτυρο, εμπλουτισμένο γάλα.