ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

7. Αν βρίσκεσαι πάνω από την 90η εκατοστιαία θέση, ΠΡΟΣΕΞΕ, γιατί έχεις αυξημένο σωματικό λίπος στην κοιλιακή σου χώρα.

8. Αν βρίσκεσαι πάνω από την 95η εκατοστιαία θέση, ΠΡΟΣΕΞΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ, γιατί έχεις πολύ αυξημένο σωματικό λίπος στην κοιλιακή σου χώρα.

9. Αν βρίσκεσαι κάτω από την 10η εκατοστιαία θέση, ΠΡΟΣΕΞΕ, γιατί το σωματικό λίπος στην κοιλιακή σου χώρα είναι πολύ λιγότερο από το κανονικό, και μπορεί να δημιουργηθούν προβλήματα υγείας.

10. Αν βρίσκεσαι μεταξύ της 90ης και 10ης εκατοστιαίας θέσης, τότε το βάρος σου είναι κανονικό.