Σωματικό βάρος (kgr) | 45 |
48 |
50 |
52 |
55 |
57 |
59 |
61 |
64 |
66 |
68 |
70 |
Χορός | ||||||||||||
Μέτριας Έντασης | 3,1 |
3,3 |
3,5 |
3,6 |
3,8 |
4,0 |
4,1 |
4,3 |
4,5 |
4,6 |
4,8 |
4,9 |
Έντονος | 4,5 |
4,7 |
5,0 |
5,2 |
5,4 |
5,6 |
5,9 |
6,1 |
6,3 |
6,6 |
6,8 |
7,0 |
Αερόμπικ (έντονο) | 6,0 |
6,3 |
6,7 |
7,0 |
7,3 |
7,6 |
7,9 |
8,2 |
8,5 |
8,8 |
9,1 |
9,4 |
Ποδόσφαιρο | ||||||||||||
Μέτριας έντασης | 3,3 |
3,5 |
3,6 |
3,8 |
4,0 |
4,1 |
4,3 |
4,5 |
4,6 |
4,8 |
5,0 |
5,2 |
Έντονο | 5,5 |
5,8 |
6,1 |
6,4 |
6,6 |
6,9 |
7,2 |
7,5 |
7,8 |
8,0 |
8,3 |
8,9 |
Χειροσφαίριση | ||||||||||||
Μέτρια | 6,5 |
6,8 |
7,2 |
7,5 |
7,8 |
8,2 |
8,5 |
8,8 |
9,2 |
9,5 |
9,9 |
10,2 |
Αγωνιστική | 7,7 |
8,0 |
8,4 |
8,8 |
9,2 |
9,6 |
10,0 |
10,4 |
10,8 |
11,1 |
11,5 |
11,9 |