Βιοτίνη

 

ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Συμμετέχει στο μεταβολισμό των αμινοξέων, λιπών και υδατανθράκων, καθώς και στην απελευθέρωση ενέργειας στο κύτταρο.

Βιολογικός ρόλος της βιταμίνης
Πηγές της βιταμίνης

Τυρί, γάλα, κρόκος αβγού, ξηροί καρποί, μπανάνα.