ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΑ






1. Ομάδα Γάλακτος
Τα θρεπτικά συστατικά (απαραίτητα και μη) βρίσκονται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Τα τρόφιμα μπορούν να ομαδοποιηθούν ως εξής:
Τα θρεπτικά συστατικά (απαραίτητα και μη) βρίσκονται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Τα τρόφιμα μπορούν να ομαδοποιηθούν ως εξής:

2. Ομάδα Κρέατος
3. Ομάδα Αμύλου