ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Επίσης πρόσεχε !

Όταν αγοράζεις φρέσκα   φρούτα, να μην έχουν   λεκέδες, να μην είναι μαλακά   και να έχουν έντονο χρώμα.

   Όταν αγοράζεις τυρί, να μην   έχει ίχνη μούχλας και να έχει   το φυσικό του χρώμα.

•   Όταν αγοράζεις κονσέρβες να αποφεύγεις τις χτυπημένες
  συσκευασίες.

  Όταν αγοράζεις αβγά να μην έχουν ράγισμα.

•   Όταν αγοράζεις φρέσκο ψάρι ή κρέας, να ελέγχεις την    μυρωδιά τους. Πρέπει να μην είναι δυσάρεστη.