Β. ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

ΦΥΛΟ


ΚΛΙΜΑΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 14 ΕΤΩΝ

ΠΟΛΥ
ΧΑΜΗΛΗ

ΧΑΜΗΛΗ

ΜΕΤΡΙΑ

ΥΨΗΛΗ

ΠΟΛΥ
ΥΨΗΛΗ

Δρόμος 30μ. με εκκίνηση (sec)

Α

> 5.4

5.4 – 5.1

5.1 – 4.9

4.9 – 4.5

< 4.5

Κ

> 6.0

6.0 – 5.7

5.7 – 5.3

5.3 – 5.1

< 5.1

 

1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)