1.
Οι μύες, όπως και άλλα όργανα του οργανισμού (καρδιά, πνεύμονες κ.ά.), έχουν
ενεργειακές απαιτήσεις τόσο κατά την στιγμή της σωματικής δραστηριότητας,
όσο και κατά την κατάσταση της ηρεμίας και ανάπαυσης.
2. Ακόμη και όταν κοιμόμαστε,
οι μύες δε σταματούν να παρουσιάζουν κάποιας μορφής δραστηριότητα, κατά την
οποία καταναλώνεται ποσότητα ενέργειας.
3.
Η ενέργεια αυτή έχει άμεση σχέση με το πόσο γυμνασμένοι είναι οι μύες. Όσο
περισσότερο δηλαδή ένας μυς είναι γυμνασμένος, τόσο περισσότερη ενέργεια
καταναλώνει.