ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

    • Αν οι απαντήσεις σου στις ερωτήσεις 8, 10, 13, 15 είναι "κάποιες φορές" και σε όλες τις άλλες ερωτήσεις είναι "σχεδόν πάντα", τότε φαίνεται ότι γνωρίζεις να τρέφεσαι υγιεινά. Προσπάθησε να διατηρήσεις τις καλές διατροφικές σου συνήθειες σ' όλη τη ζωή σου.

    • Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, πρέπει να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες. Εμείς εδώ, θα σε βοηθήσουμε να κάνεις αυτές τις αλλαγές προς τη σωστή κατεύθυνση.

    Προηγούμενη σελίδα

    Επιστροφή

     

    Το σύνθημά μας είναι:

    ΝΑΙ στη σωστή διατροφή
    ΝΑΙ στην άσκηση