1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)

 

Περιγραφή Μετρήσεων

Μέτρηση σωματικού βάρους

Βγάλε τις φόρμες, τα παπούτσια και τις κάλτσες σου. Ανέβα στο κέντρο της πλατφόρμας της ζυγαριάς και παράμεινε ακίνητος, μέχρι να σταθεροποιηθεί ο δείκτης της ζυγαριάς και να δείξει το σωματικό σου βάρος.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13