1α. ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

 

Από όλες αυτές τις ομάδες είναι χρήσιμο να θυμάσαι:


•     
τους καμπτήρες μυς

•     τους εκτείνοντες μυς






Kαμπτήρας
θεωρείται ένας μυς που κινεί ένα μέλος προς ένα  μέρος του σώματος που μένει σταθερό, ή ένα μέρος του σώματος προς ένα άλλο μέρος που μένει σταθερό, ή τέλος ένα μέρος ενός μέλους προς ένα άλλο μέρος του μέλους που παραμένει σταθερό.
Για παράδειγμα ο μπλε μυς που βλέπουμε στη φωτογραφία και κάνει κάμψη είναι καμπτήρας.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12