3α. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ

 

 

 


Η ικανότητα ενός μυός να υπερνικά μια ορισμένη αντίσταση στο μικρότερο δυνατό χρόνο ονομάζεται εκρηκτική δύναμη ή ταχυδύναμη.
Αθλήματα που απαιτούν κυρίως ταχυδύναμη είναι π.χ. τα αγωνίσματα ρίψεων (Σφαίρα, Δίσκος, Σφύρα, Ακόντιο)