Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Την απάντηση θα σου τη δώσει η λύση του παρακάτω προβλήματος.

Έχουμε δύο άτομα της ίδιας ηλικίας και του ίδιου σωματικού βάρους. Ο ένας είναι γυμνασμένος και έχει πολλούς μυς, ενώ ο άλλος δεν είναι τόσο καλά γυμνασμένος και έχει περισσότερο λίπος.