1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)

 
Περιγραφή Δοκιμασιών

5. Δρόμος ταχύτητας 30 μέτρων με εκκίνηση

 


 

Προσπάθησε να τρέξεις όσο πιο γρήγορα μπορείς απόσταση 30 μέτρων με εκκίνηση από όρθια θέση.

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13