ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΑ

     Υπάρχουν όμως και κάποια που δεν μπορεί ο οργανισμός να τα παράγει και αποκαλούνται απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

     Μέσα στις ομάδες αυτές, υπάρχουν κάποια θρεπτικά συστατικά που μπορεί ο οργανισμός να τα παράγει μόνος του και λέγονται μη απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.