Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Στην προηγούμενη ενότητα που μιλήσαμε για το ρυθμό του μεταβολισμού, είχαμε αναφερθεί στην έννοια της θερμογένεσης λόγω άσκησης (ΘΑ). Θυμάσαι τι ορίζαμε ως θερμογένεση λόγω άσκησης; Αν ναι, αντιστοίχισε τους παρακάτω ορισμούς.