Παντοθενικό οξύ

 

ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Το παντοθενικό οξύ παίρνει μέρος στις ακετυλιώσεις, του μεταβολισμού των λιπών και των υδατανθράκων.

Πηγές της βιταμίνης
Βιολογικός ρόλος της βιταμίνης

Βρίσκεται στα περισσότερα τρόφιμα όπως δηλώνει και το όνομά του παντοθενικό, το οποίο προέρχεται από το "παντόθεν". Οι καλύτερες πηγές του είναι τα αβγά, το συκώτι, το κρέας, το γάλα.