ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Το είδος αυτό της διατροφής ονομάστηκε μεσογειακή διατροφή.
Στην εικόνα που βλέπεις, φαίνεται η πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής που σου δίνει πληροφορίες σχετικά με το είδος, την ποσότητα, αλλά και τη συχνότητα που μπορείς να τρως από κάθε είδος τροφίμου.