Β. ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ

ΦΥΛΟ


ΚΛΙΜΑΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 15 ΕΤΩΝ

ΠΟΛΥ
ΧΑΜΗΛΗ

ΧΑΜΗΛΗ

ΜΕΤΡΙΑ

ΥΨΗΛΗ

ΠΟΛΥ
ΥΨΗΛΗ

Δρόμος 30μ. με εκκίνηση (sec)

Α

> 5.2

5.2 – 5.0

5.0 – 4.8

4.8 – 4.4

< 4.4

Κ

> 5.9

5.9 – 5.7

5.7 – 5.3

5.3 – 5.0

< 5.0

 

1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)