1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

 

 

ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Με βάση τη μεσογειακή διατροφή επέλεξε αν θεωρείς σωστή ή λανθασμένη την κάθε μία από τις παρακάτω απόψεις:


1. Μπορούμε καθημερινά να καταναλώνουμε πολύ αλάτι στο φαγητό μας;

  ΝΑΙ ΟΧΙ

2. Καθημερινά πρέπει να πίνουμε πολύ νερό;

ΝΑΙΟΧΙ

3. Το διαιτολόγιό μας χρειάζεται να περιέχει φρούτα και λαχανικά;

 ΝΑΙ ΟΧΙ

4. Βάζουμε το ελαιόλαδο ωμό στο τέλος του μαγειρέματος;

ΝΑΙ ΟΧΙ