Συνοπτική
ιστορία της Άρσης Βαρών
Η Άρση Βαρών δεν αποτελούσε αγώνισμα στους Αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Παρόλα αυτά οι Αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν την άρση βαρών, ως στοιχείο
της προπόνησής τους. Επίσημοι αγώνες στην άρση βαρών παρουσιάζονται στην
σύγχρονη εποχή τον 19ο αιώνα, ενώ μπήκε στο αγωνιστικό πρόγραμμα των σύγχρονων
Ολυμπιακών Αγώνων το 1896 στην Αθήνα. Το άθλημα στην πορεία της ιστορίας
του, συμπεριλάμβανε αγωνίσματα με διαφορετικές μεθόδους ανύψωσης όπως άρση
με το ένα χέρι, άρση με τα δύο χέρια, άρση με μία, με δύο και με τρεις κινήσεις
ανύψωσης. Στους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες υπάρχουν αγωνίσματα με δύο
μόνο μεθόδους ανύψωσης το αρασέ και το επολέ ζετέ.