Γειά σου.

Καλώς ήρθες στο κέντρο διατροφής. Όπως βλέπεις, πίσω μας υπάρχουν τρεις πόρτες που αντιστοιχούν σε τρία βασικά τμήματα του κέντρου μας. Στο Τμήμα Αξιολόγησης Σωματικού Βάρους θα μάθεις να βρίσκεις το επιθυμητό βάρος σε συνάρτηση με την ηλικία ως επίσης και τι σημαίνει σωματικό βάρος και ποια η σχέση του σωματικού βάρους με την άσκηση.
Στο
Τμήμα Επιλογής Τροφίμων θα μάθεις για τα θρεπτικά συστατικά και το ρόλο τους στη διατήρηση της καλής υγείας.
Τέλος στο
Τμήμα Διαιτολογίας θα μάθεις να επιλέγεις σωστά τις τροφές σου και να σχεδιάζεις το διαιτολόγιό σου.
Πριν προχωρήσεις όμως στα διάφορα τμήματα εμείς θα σου πούμε λίγα λόγια αρχικά για τη διατροφή.