Επιστροφή
ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
• Συμμετέχει στο μεταβολισμό των αμινοξέων, λιπών και υδατανθράκων, καθώς και στην απελευθέρωση ενέργειας στο κύτταρο.
Τυρί, γάλα, κρόκος αβγού, ξηροί καρποί, μπανάνα.