ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

 

Αρχικά είχαμε αναρωτηθεί για το ποια είναι η σχέση της καλής υγείας με την άσκηση;

Η απάντηση που δώσαμε είναι ότι η καλή υγεία δεν έχει σχέση μόνο με την έλλειψη ασθενειών, αλλά και με τη δυνατότητα να τα καταφέρνουμε αποτελεσματικά στις διάφορες δραστηριότητες
της ζωής μας. Δηλαδή να έχουμε καλή φυσική κατάσταση.

  Υπάρχει καλύτερος τρόπος, από την άσκηση, για να έχουμε
καλή φυσική κατάσταση;

  Πόσο σημαντική είναι η άσκηση για την υγεία μας;

Εμείς θεωρούμε ότι η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για ν' αποκτήσουμε ή να διατηρήσουμε καλή φυσική κατάσταση. Εσύ
τι πιστεύεις;

Προηγούμενη σελίδα

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11